安妮的主婦日常

又失眠！主因應該是白天發生的事情，太過於在意了，其實我管好我本人核心的事情即可，非我核心的事情，我都無需有任何反應，而微笑說謝謝就是最好的反應！

有著很多希望，想要改變些什麼，也會讓自己呈現痛苦的深淵，討空自己後卻覺得為什麼還這樣？但其實就是自己想太多，做了就做了，至於對方有好的回應就開心謝謝，反之微笑謝謝，只是不會再有下次！

不需要凡事都正向，當不舒服了，那就輕輕放下！有時候當下可能身心狀態不適合，改天再拿看看，但萬一一直都這樣就真的表示不合適，放手吧！每分每秒在進行著，不需要為了眼前的不舒服讓自己難受太久！

今晚知道自己狀況不太好，謝謝親愛的老公，接住了我，他總是聽我說❤️！

從現在起，不舒服就寫下，但不要刻意寫下太偏激的文字，而是學著情緒釋放的方式，成為更好的自己，舒服的過著每一天！